산새따라 물따라

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편스토랑 출연 윤은혜 한식 양식 베이킹까지 섭렵. 

유명 쉐프 이연복은 지금껏 본것중 역대급이라며 깜놀했습니다. 

더군다나 윤은혜는 오로지 독학으로 베이킹을 한다고 합니다. 
이쯤되면 제빵왕 윤은혜.






2일 방송된 '신상출시 편스토랑'에서는 문정원, 윤은혜, 김재원 편쉐프가 출연했습니다. 
한식, 양식, 빵등.. 요리고수의 면모를 보여준 윤은혜. 
남들이 잘 먹어줄때 기쁘다며 요리애정을 보였습니다. 
주변에서 옥수동 윤식당이라며 찬사를 보냈습니다. 
윤은혜 나이는 37세입니다. 
소속사는 제이아미엔터테인먼트. 

이비복스 출신의 그녀는 14년전 배우로 데뷔했습니다. 

외로움도 덜겸 친한 사람 둘과 동거한다고 합니다. 물론 여자들.


친구의 주문에 맛집에서 먹어본 콩나물국밥도 뚝딱 만들어낸 윤은혜. 요리꿀팁도 공개했습니다. 
신박한 정리에서는 윤은혜의 어마어마한 신발컬렉션이 모두를 경악시킨바 있습니다. 
싹 정리된 집을 보고 눈물까지 흘린 그녀. 

정원은 쌍둥이를 위한 떡메뉴를 만들었습니다. 

오래전부터 200여개의 요리법을 모았다고 합니다. 

플로리스트인 문정원은 집을 다양한 꽃으로 장식했습니다. 


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행관련 인기앱인 야놀자. 허겁지겁 예약하다보면 거리를 착각해서 
등등 취소할 일이 생길수도 있습니다. 더군다나 요즘 코로나때문에 돌발상황이 많이들 발생합니다. 
코로나로 모든 생활이 급변하고 있습니다. 



야놀자 비회원 예약취소에대해 알아봅시다. 

방법은 회원일때와 비회원일때로 나뉩니다. 


아무래도 비회원일때가 더 난감하겠죠. 비회원일때 취소방법은 다음과 같습니다. 
예약취소를 못찾는 분이 많다고 합니다. 일단 홈피 하단 my야놀자를 누릅니다. 


그리고 비회원예약관련으로 들어갑니다. 
회원인 경우 예약한 숙소를 조회하면 됩니다. 


화면에 나오는 개인정보를 입력후 인증을 거치면 취소가 이루어집니다. 
비회원로그인 과정을 거쳐야 합니다. 

취소관련 수수료가 있을수 있습니다. 수수료는 숙소마다 다릅니다. 

안내문구를 정주행해서 읽어야 합니다. 


한편 야놀자는 최근 신한은행과의 업무협약을 통해 빅데이터 활용 운전자금 지원, 
우대금리 제공등을 한다고 합니다. 공동마케팅과 코로나로 신음하고 있는
 여행업계를 지원하는 캠페인도 계획되어 있습니다. 


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 추석연휴 집콕의 인내심이 슬슬 바닥이 날 즈음. 인터넷검색으로 '김천 가볼만한 곳' 키워드를 

검색하니 튀어나온 국립 김천치유의 숲.집에서 50키로 조금 넘는 알맞은 거리라 스타트. 


 가는중에 무흘구곡? 계곡이 길게 이어져서 기분이 좋았습니다. 
풍경이 좋은데도 사람들이 물속에 거의 없는것으로 봐선 수질보호구역이라 벌금같은게 있는듯...

공기는 선선했지만 가을햇살이 워낙 따가워서 덥게 느껴졌네요. 
 1시간 조금 넘게 드라이브하여 도착하니 마을주차장 같은게 나오고...
공간이 협소하여 간신히 비집고 이중주차. 

치유의 숲 바로 앞까지 가기엔 도로가 너무 좁아 약간 밑에서 주차하는게 
정신건강에 좋을겁니다. 무작정 차로 올라가면 서로 비키기가 힘들거든요. 
작은 다리가 나올때 좌우 갈림길이 있는데 좌측으로 가는게 
좋습니다. 

 가는길이 조금 경사가 져서 노인분들은 힘들듯 합니다. 
코로나 때문에 치유의 숲 센터는 폐쇄상태였습니다.  그냥 알아서 관람해야하는 상황. 

 공기 좋은 곳이라 그런지 유독 다람쥐가 많이 보이더군요. 
도토리, 밤도 널부러져있고...

하이라이트는 자작나무숲입니다. 그거보러 온 마실길.
숲속교실은 의자, 데스크도 큼지막한 돌로 되어있어 자연미를 한껏 살렸습니다. 

공기가 완전 에어컨이였습니다. 거기다 3D입체바람. 온몸을 휘감는 서늘한 느낌... 

그리고 나무내음..제대로 산림욕합니다. 


시기가 시기인지라 사람들 마스크 대부분 쓰고 다닙니다. 
옥의 티가 강아지 데리고 온 사람... 
어딜가나 물소리가 들립니다. 눈과 귀, 코가 즐거운 산행. 

작나무 군락. 시원하게 쭉쭉 뻗은 나무들을 보니 가슴이 탁 트입니다. 




세심정가는 데크. 

심정 밑에서 바라본 작은 연못. 물고기같은건 없더군요. 세심정은 씻을세, 마음심 입니다. 
주변 풍광을 보고있으니 정말 마음을 씻고 가는것 같습니다. 






초미니 옹달샘


일행이 좀 힘들어하는것같아 아쉽게도 일부만 보고 내려왔습니다. 
혼자였으면 다 봤을건데..쩝...


 옛날엔 주변에 마을이 있으면 물이 깨끗하지 못한 경우가 많았는데 나름 
수질관리가 잘되는듯 합니다. 맑고 얼음장처럼 차가운 물. 

 돌아오는 길에 한컷. 구름이 정상에 바짝 닿아있을정도로 높은 산새.  
고도가 좀 높은건지 오는동안 귀가 좀 멍하더군요. 경상권에 사시는 분들에겐 당일치기 
마실 여행지로 딱인 치유의 숲이였습니다. 


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컨츄리꼬꼬 두멤버 다 도박파문을 경험하는군요. 
개그맨을 능가하는 입담을 소유한 탁재훈. 

이슈는 탁재훈이 필리핀 원정도박을 갔다는 겁니다. 

이에대해 탁재훈 법적대응을 준비중이라며 강경한 입장을 나타냈습니다. 


유튜버 김용호가 속칭 정킷방에서 탁재훈이 도박을 했다는 증거영상까지 내놨습니다. 
그럴 돈이 없다는 탁재훈. 창과 방패의 공방입니다. 

정킷방이란 적은 숫자의 손님들이 특별히 업체에 돈을 주고 얻은 vip룸이라고 합니다. 
둘사이 통화녹취록도 공개되었는데 탁재훈은 모든건 재판을 통해 
드러날거라고 언급했습니다. 관련 종업원의 거액판돈액수 언급도 있어 진흙탕싸움이 될듯합니다. 


용호는 강성범의 원정도박건도 터뜨린적이 있습니다. 
연예인들에게는 스나이퍼네요. 도박리스트에는 권상우도 있었습니다. 
리스트중 이종원은 20만원정도 수준의 심플한 게임이었다고 밝힌적이 있습니다. 

그외 승리, 변수미등도 살생부에 등록되어있습니다. 변수미는 배드민턴 국대 
이용대의 전 부인입니다. 딸을 낳고 이혼했습니다. 


종원에대해서는 과거 제보를 받아도 보도를 안했는데 조심했어야했다고 주장했습니다. 
연예인들은 정말 사람들 시선이 있건 없건 매사에 주의해야 겠습니다. 


탁재훈은 미운우리새끼에 출연중인데 하차여부가 주목받고있습니다. 
그는 과거 맞대기 도박으로 기소되어 집행유예 선고의 전력이 있습니다. 

난 도박에 전혀 흥미를 못느끼는데 담배처럼 중독성이 강한 모양입니다. 

탁재훈은 19년전 결혼했었는데 와이프가 모 식품회사 막내딸이었습니다. 

슬하에 1남 1녀를 뒀는데 몇년후 이혼소송을 했습니다. 


성격차이와 기러기아빠생활하면서 사이가 멀어졌다고 합니다. 
그 기간동안 탁재훈은 매월 1800만원을 따박따박 보냈다고 합니다. ㄷ ㄷ ㄷ....
아내의 과도한 부동산매입으로 마음고생이 있었다는 후문도 있습니다. 

탁재훈의 아버지는 국민레미콘의 CEO입니다. 
탁재훈은 68년생이며 혈액형은 B. 팬 엔터테인먼트 소속입니다. 


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아무나 흉내내기 힘든 목소리를 가진 조관우. 
처음 히트곡 '늪'을 들었을때 여자인줄 알았던...
조관우는 65년생이고 본명은 조광호입니다. 
미국에서 미술공부를 한 적이 있습니다. 
빅토르최처럼 그림과 음악 둘다 재능이 있는 케이스네요. 
둘다 잘하기 힘든데..


개인적으로 제일 마음에 드는 곡은 '님은 먼 곳에'. 
가끔 김추자버전도 번갈아 들어보면 묘미가 있습니다. 
조관우는 티비에서 좀처럼 보기 힘든 가수이기도 했습니다. 

그런 그가 최근 아침마당 조관우, 태진아, 조현편에 출연했습니다. 


아침마당에서 과거의 에피소드를 언급했는데 회사 계약할때 티비출연을
 안하는 조건이 있었다고 합니다. 보통 티비에 뜨려고 안달인데 특이하군요. 

태진아는 조관우 테이프를 들어보고 무조건 계약 고고했다고 합니다. 
첫음?에 반한듯....그러나 계약은 무산되었고 ... 그래도 앨범 홍보는 엄청 해주었다고 합니다. 


그정도의 음악성을 지닌 그가 아버지에게는 외면 받았다고 합니다. 
심지어 가지고다니던 친구의 기타를 망가뜨려놓기도 했다고 ...
조관우의 전매특허인 음성을 평하기를 내시같다고 ... 더헛...
그냥 반대도 아니고 결사반대였다고 합니다. 
그런 아버지도 1집을 내고 연 콘서트에 오셔서 결국 음악성을 인정하셨다고...


2집까지 엄청난 성공을 했지만 허접한 계약조건으로 인해 정작 돈은 
얼마 만지지못했다고 합니다. 심지어 생활고에 시달렸다고..
3집에서야 살림살이가 나아지기 시작합니다. 

 삼대가 공연을 한적도 있습니다. 
조관우는 명절만 오면 슬펐다고 합니다. 
부모가 이혼해서 아버지는 주로 외국에 있었습니다. 

같이 출연한 아들 조현은 가수 조관우와 아빠 조관우가 너무 다르다고 언급했습니다. 

노래를 들을때마다 감동을 받는다고 말했습니다. 

조현은 피아니스트입니다. 어릴적 아버지가 공연에 많이 데리고 다녔다고 합니다. 

초등학교때부터 작곡을 많이 한 조현. 

 아버지가 항상 늦게 일어나서 밥을 먼저 먹을때가 있는데 그걸 들키면 삐치신다고 합니다. 
혼자 밥 못먹는 사람 있죠. 


 한편 조관우는 한때 거액의 빛때문에 월셋집에서 살기도 했습니다. 
사람을 너무 믿은 탓에 벌어진 일입니다. 
때문에 신용불량자가 되었고 그 충격으로 
두번째 결혼마저 파경으로 이어집니다. 롤러코스터같은 인생사입니다. 


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80년대 중고딩들의 책받침에 자주 등장하던 김완선.
한국의 마돈나였죠. 아재들에겐 심쿵하게하던 연예인.
고등학생때 데뷔해 당시로는 독특한 캐릭터였습니다. 
86년 1집 '오늘밤'으로 데뷔. 히트곡으로는 '가장무도회', '리듬 속의 그 춤을'이 있습니다. 
대만에서 중국어앨범을 히트시켰습니다. 
김완선이 발판을 마련하여 클론도 대만에서의 활동이 원활했습니다. 




당연히 돈을 쓸어담았음에도 불구하고 이모의 빚갚는데 에너지를 거진 소모해서 
정작 실제 손에 쥔 돈은 적었다고 합니다. 
더군다나 하루 잠 푹 자는게 소원이었다고 할 정도로 혹사를 당했다는...
순진하게 일만하던 그녀는 후에 번 돈이 모두 이모부에게 갔다는 것을 알고 쇼크를 먹었다고 합니다. 
김완선은 원래 나무토막처럼 춤하고는 거리가 멀었지만 이모의 스파르타식 트레이닝으로
 여러 장르의 춤을 섭렵했습니다. 




혜은이도 돈과 관련해선 불운한 케이스죠. 
이모와 한때 원수이기도 했지만 이모를 통해 연예계에 진출할수있었습니다. 
탈 많은 이모였지만 기획에 대한 촉은 남달랐던 모양입니다. 
현재의 연습생시스템 시조격이라고 평가를 받고있습니다. 
한때 김완선은 미스코리아 장윤정과 방송상에서 불편한 관계이기도 했습니다. 

지금도 전성기때와 거의 비슷한 외모를 자랑하는 김완선 나이는 

69년생 52세입니다. 본명은 김이선. 하와이대학교 디지털아트학과를 나왔습니다. 

5녀중 셋째입니다. 자매들은 외모가 서로 안닮았다고 합니다. 

그녀는 뜻밖에 지금껏 살아오면서 제일 잘한 일은 결혼을 안한것이라고 당당히 밝혔습니다. 
가수 장은숙씨처럼 무소의 뿔처럼 혼자 가시려고?
그런건 아니고 결혼은 65세정도에 하고 싶다고..하지만 혼자 사는 삶도 편하다고 합니다.
 어릴때 데뷔후 주로 밖에 있어서 집이 좋아 집순이가 되었다고 합니다. 


 나이를 먹어보니 때를 기다릴줄 알게 되었다고 하네요. 
한국연예계에 대해선 나이를 너무 집착해서 불만이라고 합니다. 
다른 분야도 마찬가지죠. 그녀는 최초로 음반에 랩을 도입한 가수이기도 합니다. 


허긴 예술계통은 마인드가 프리한 사람들이 많죠. 
요즘 추세로봐도 점점 당당한 싱글들이 많아질듯...


이제 싱글이 무작정 서글픈 시선의 대상이었던 시대는 지난것 같습니다. 
김완선은 한때 정수라와 동서지간이라는 루머가 있었다고 합니다. 
김완선의 집은 용인에 있으며 톡특한 구조와 인테리어를 가졌습니다. 


브루노 소원성취?



이태리 출신 방송인 브루노와의 투샷이 화제가 되기도 했습니다. 

둘은 sbs'불타는 청춘'에 함께 출연했습니다. 
브루노는 기회가 되면 노량진에서 술 한잔 마실 기회가 생겼으면 좋겠다고 고백하기도 했습니다. 
김완선에 대해 내숭없고 자기주장이 확실한 매력이 있다고..


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 태권도에서 영감을 얻은 발차기로 유명한 즐라탄. 

유니크한 캐릭터인 즐라탄의 시간은 거꾸로 간다. 

그가 세리에A개막전에서 2골을 넣으며 AC밀란의 승리를 주도했습니다. 
상대는 볼로냐. 




어느덧 40이 코앞인 즐라탄은 페널키틱 포함 헤더골로 나이를 무색케하는 신체능력을 선보였습니다. 


세계를 경악시킨 만화같은 골. 태권도로 다져진 몸으로 아크로바틱한 몸놀림을 선보였습니다. 

개인적으로 가장 인상깊었던 예전골은 리버풀과의 경기에서 나온 최장거리 오버헤드킥 골. 
제라드도 극찬했던... 

라탄은 경기후 인스타에 자신을 벤자민 버튼에 비유했습니다. 
영화 '벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다'의 그 벤자민. 
주인공은 늙은채로 태어나 시간이 갈수록 젊어집니다. 


바나나킥도 그까이꺼 사뿐하게...

 20세였다면 2골은 더 넣었을거라며 소감을 밝혔습니다. 
그가 거친 팀들은 아약스, 바르셀로나, 파리 생제르망등이 있습니다. 
데뷔전마다 골폭풍을 몰아쳐왔습니다. 


우승도 많이해 '우승 제조기'라는 별명도 있습니다. 
LA갤럭시 데뷔전에서는 많은 점수차로 지고있던 팀을 단번에 역전승으로 만들어 
사람들을 경악시킨바 있습니다. 

무리뉴감독은 한때 그를 25살과 같다고 칭찬했습니다. 

즐라탄 나이는 81년 10월3일 태생으로 38세입니다. 


마셜아트같은 발놀림

모는 유고계.
장신치고는 준수한 발재간을 가진 플레이메이킹 스트라이커. 
요즘은 과거에 꺼리던 헤더를 적극 구사하고 있습니다. 
AC밀란은 그와 2021년 6월30일 까지 재계약했습니다. 


인형같은 외모

한편 가십거리에 좀처럼 오르지않던 즐라탄도 불륜설이 돌고 있습니다. 
즐라탄 불륜의 상대는 바로 유명한 이탈리아 스포츠리포터 딜레타 레오타. 29세.
인스타 팔로워가 무려 700만에 육박하는 스타입니다. 


해진 계기는 코로나 격리기간중의 광고. 
촬영중 운동을 알려주며 친밀해졌다고..
이후 즐라탄과 그녀는 이탈리아 한 식당에서 단 둘이 만났다고 합니다. 
레오타는 복서 다니엘 스카디나와 이별한 상태입니다. 
여자로는 드물게 이중턱의 소유자이군요. 

그의 본처는 11살 연상인 헬레나 시거. 두아들을 두고 있습니다. 
즐라탄은 왕자병같은 어록으로도 유명합니다. 
즐라탄은 오디션 따윈 보지 않는다.
내가 얼마나 완벽한지 생각하면 웃음밖에 나오지 않는다. 등..
한국같으면 전따당할 말이죠. 

 지금은 옆집아재처럼 순하게 변한 이천수가 한때 선배들에게 배울게없다는 
폭탄발언으로 축구계를 발칵 뒤집어놓은 적이 있습니다. 
물론 말뭇매는 당근 따라왔죠. 

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폰탈캡슐250mg은 수술, 외상후 염증 동통에 사용합니다.

증상이나 질환, 연령에따라 사용량을 조절하며 공복시에는 투여를 삼가합니다.
초회량은 500mg 6시간마다 250mg을 경구투여합니다.

식약처 분류는 소염제, 진통, 해열제입니다.제조는 유한양행.
제형은 경질캡슐로서 단일성분 전문의약품입니다.


외형은 노란색이며 장방형에 경질캡슐입니다. 내용물은 백색 내지 미황색.
심혈관계질환이 있는 환자는 위험할수있습니다. 비스테로이드성 소염진통제는 
심근경색증, 뇌졸증위험을 높이며 심혈관계 혈전 반응을 증가시킵니다.

자주 술을 마시는 사람이 이약, 또는 해열진통제를 복용할때는 의사와의 상의가 필요하며 
복용시 위장출혈 가능성이 있습니다.인플루엔자수발 발열에는 투여를 금합니다.

드물게 스티븐스-존슨증후군, 리엘증후군이 나타날수있고 이상이 있을경우 투여를 중지합니다.
발적이 나타날 경우도 투여를 멈춥니다.
정신신경계의 영향으로는 졸음, 신경질, 두통, 불면증, 권태감이 있을수있습니다.
소화기계로는 장기 투여시 위장출혈, 천공이 있을수있습니다.
복통, 구토, 식욕부진이 있을수있고 대장염이 나타나는 경우 투여를 중지합니다.

천식환자는 주의를 요합니다.

졸음, 어지러움이 나타날수있으므로 투여중에는 자동차 운전등의 기계조작을 삼가합니다.

장기간 코르티코스테이로이드 복용환자는 투여시 서서히 용량을 감소시킵니다.

코르티코이드 결핍증을 치료하기 위한 약물로 사용될 수 없습니다.


아스피린과의 병용은 중증 위장관계 이상반응 발생이 증가할수있습니다.
ACE저해제와의 병용투여시 항고혈압효과가 감소할 수 있습니다.
다른 비스테로이드성 소염진통제와 병용할시 이상반응 위험이 증가할수있습니다.

고령자에게는 혈액검사를 하고 이상발견시 투여를 중지합니다.
소량부터 투여하고 환자상태를 면밀히 관찰하면서 투여합니다.
량투여시는 위를 비운 다음 활성탄을 적용합니다.
다량의 물과 복용하며 취침 전 복용에 주의를 요합니다.


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3가지 활성형 비타민이 있는 활비에이는 신경병성 증상 개선효과가 있습니다. 

눈의 피로, 육체피로, 근육통의 완화에 도움을 주며 8세 이상부터 복용이 가능합니다. 

비타민B12는 신경조직유지, 적혈구 생성에 필요하며 비타민B1은 탄수화물대사에 필수입니다. 
신진대사에 도움을 주고 우울증을 감소시킵니다. 




만성피로가 일상화된 현대인들

비타민B6는 아미노산 유래 신경전달 물질 합성에 필요합니다. 
수용성으로 과다흡수는 소변으로 배출됩니다. 활비에이에는 25mg이 들어있습니다. 
회사측은 피로가 잦은 분, 무기력한 분에게 효과적이며 몸살, 
신경통이 있는 분들에게도 좋다고 합니다. 


방전이 필요없는 약입니다. 성분은 티아민디설피드, 피리독살포스페이트수화물,
 히드록소코발라민아세트산염입니다. 
 하루 한번 1회 2캡슐 또는 하루 두번 1회 1캡슐 복용입니다. 제조사는 조아제약. 
포함 성분에 과민반응이 있는 사람, 3개월미만의 아이는 복용을 금합니다. 


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 올해부터는 총임대소득이 2천 이하라도 세금을 내야 합니다. 주택임대소득법에 따르면 
보유주택이 3채 이상이면 전세보증금에 대한 간주임대료를 계산해 세금을 내야합니다. 

최근 세금부담이 늘어나서 전세를 반전세로 전환하는 사례가 늘고있습니다. 
전세는 아시다시피 약정기간동안 지내다 나갈때 지불했던 보증금을 돌려받는 방식이죠. 

반전세 뜻은 전세금보다 적은 보증금을 내면서 월세로 비용을 보충하는 방식을 말합니다. 

이는 임대인의 수익이 증가하는것을 뜻합니다. 초저금리시대에 현금운용을 탄력적으로 할수있습니다. 

임차인도 목돈이 많이 들어가는 보증금 부담을 더는 특징이 있습니다. 
전세와 월세의 중간형태라고 볼수있습니다. 


계약종료시점에 임대인의 보증금인상요구가 있을수있는데 임차인 사정이 맞추기 
어려우면 대신 월세를 올려주는 경우도 반전세입니다. 급하게 목돈을 안구해도 되는 장점이 있습니다. 
단점은 당연히 주거 고정비가 상승하게 된다는 점입니다. 
기존 전세보증금이 1억에서 1억 4천이되었으면 다음 계약때 4천을 줄 엄두가 안날때
그 금액만큼 월세로 주는겁니다. 

전세금액은 임의대로 막 하는게 아니라 엄연히 계산법이 있습니다. 
주택임대차보호법에의한 계산을 합니다. 전세보증금 차액 x 100 ÷ 월세입니다. 
여기에 12를 곱해서 10이 되면 안됩니다. 위법일 경우 반환 청구가 가능합니다. 


 반전세 보증금 1억에 월세20은 1억2천 전세주택과 같은 개념입니다. 
계약전 등기부등본 열람은 필수입니다. 
반전세 월세10은 보통 보증금 1천이라고 볼수있습니다. 

 사를 한 경우 전입신고후 확정일자를 받아야 안전합니다. 
경매로 넘어가는 경우도 있을수있습니다. 
반전세주택은 주변시세를 잘 살피고 중간에 반전세로의 변환을 
요구할경우 위법여부를 알아봐야 합니다. 

 반전세가 등장하게된 계기는 금융위기전 부동산가격폭등 시점입니다. 

반전세 부동산 수수료는 보증금+100개월치 월세 x 중개수수료율0.3%입니다. 

반전세 계산은 부동산114사이트를 통해서도 알수있습니다. 

부동산114주소는 http://www.r114.com입니다. 부동산계산기탭으로 들어가면 됩니다.