산새따라 물따라

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추워질때의 특미 밤!. 달콤하지만 먹기는 조금 번거롭죠. 

딱딱하고 번거로운 생밤 쉽게까는법이 있습니다.

 
일단 물을 끓입니다. 

우선 뜨거운 물에 20여분정도 불립니다. 

그리고 밤 윗부위를 칼로 자른후 세로로 옆을 벗겨줍니다. 

 뜨거운 물에 말랑해진 밤껍질은 쉽게 벗겨집니다. 
생밤은 보관이 중요한데 물에 담궈놓으면 안에있던 벌레는 자동으로 사망하고 
상태안좋은 밤은 수면위로 뜬다고 합니다.솎아낸 후 서늘한 곳에 보관해주면 됩니다. 
개인적으로 생밤보다 군밤을 더 좋아하는데 굽는것도 간단한 방법이 있습니다.
 우선 생밤에 십자로 칼집을 살짝 내줍니다. 다음 전자렌지용기에 약간의 물을 넣어주고
 4분정도 돌려주면 노릇하게 구워진 달달한 군밤을 맛볼 수 있습니다.


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부동산전문가가 아니더라도 인터넷등기소이용은 필수사항입니다.

비회원이어도 간편하게 열람 및 발급이 가능합니다. 
 
 
국민포털 네이버에서 대법원인터넷등기소를 검색하여 이용하시면 됩니다. 

 

열람뿐 아니라 출력도 가능합니다.
 


 이용도중 주민번호 공개여부를 묻는데 미공개시 700원의 결제과정이 필요합니다. 



 아파트, 빌라는 집합건물에 해당되는데 그래도 지번토지등기부도 열람해야합니다. 



직거래가 많은 시대라 간편한건 좋지만 경매관련여부나 압류등도 잘 살펴봐야 합니다. 


발급하기클릭시 주민센터에 발급요청이 가게 됩니다. 열람하기를 클릭해서 체크도 하고 프린트도 하는게 좋습니다. 


현재유효사항을 클릭하여 현소유자를 확인합니다. 

말소사항을 클릭시 갑자기 페이지가 주르륵 쏟아질수도 있습니다. 
중개인없이 하는 거래에서 등기체크는 필히 거처야할 과정입니다. 


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일사편리에서는 토지대장외 18종의 증명서를 발급받을 수 있습니다.

 부동산정보를 종합해서 확인가능해 정확한 자산관리가 가능하고 공기관은 업무를 효율적으로 볼 수 있는 장점이 있습니다. 


국토교통부는 부동산종합증명서 서비스를 계속 발전시켜 나가겠다고 했습니다. 




전국 시군구 및 읍면동 주민센터에서 온라이으로 발급과 열람이 가능합니다. 



종합형으로 발급받으면 모든 정보를 볼 수 있고 원하면 개별도 가능합니다. 

건축업무 처리시에도 한번방문으로 민원처리가 됩니다. 


일사편리로인해 행정서류 간소화를 이뤄 발급수수료가 연간 100억넘게 절약되었다고 합니다. 대단하네요. 

발급으로 확인할 수 있는 내용은 건물전반적내용과 도면, 경계점좌표 등록사항, 토지이용계획 내용, 

지적도, 소유자내역, 층수, 지붕, 주구조, 주용도, 사용승인일자, 착공일자, 주자대수, 용적률,

 건폐율, 연면적, 가격, 공시지가, 등급, 토지면적, 토지 지목등을 알 수 있습니다. 




옛날엔 여러가지를 따로 열람해야했으나 이제는 원샷으로 가능합니다. 



건축물대장이란 건축물 표시사항과 소유자현황사항을 관리하는 대장입니다. 




일사편리는 회원가입없이도 공인인증서만으로 편리하게 이용가능합니다.


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생활하다보면 대출이나 카드발급받을때 재직증명서가 필요할 때가 있습니다. 

재직증명서는 소속회사에 근무중인것을 증명하는 서류입니다. 

재직기간, 소속, 인적사항란이 있습니다. 


 보통 웹에 있는 양식을 다운받아 정보입력후 회사도장을 받아오면 됩니다.

 


재직증명서양식은 조금씩 다릅니다.

예비군훈련때도 필요할 일이 있습니다. 재직증명서로 인해 수입여부와 신용등급의 가늠자가 됩니다. 


특히 금융기관거래에서 요구하는 경우가 많죠. 평소에 준비해두는게 시간절약이 될겁니다. 

재직증명서.hwp


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피부연고제는 의사처방이 필요한 전문의약품도 있습니다. 

보통 무좀때문에 쓰는 항진균제 연고는 처방전없이 구입할 수 있죠.

 곰팡이성 질환에 주로 사용하는 항진균제 연고는 넓게 도포하는게 좋습니다. 

평소 수고하는 발에 관심을..


항진균제 연고로 각질도 완화시킬 수 있습니다. 



무좀은 일종의 피부병으로 물집이 생기고 가려운 질환입니다. 

 대부분 발에 많이 생기죠. 손무좀도 있습니다. 




많이들 알고있는 카네스텐은 아스피린으로 유명한 독일 바이엘에서 만든것입니다. 

둘다 스테디셀러죠.  



무좀을 관리하기 위해서는 항상 손발을 깨끗이 씻고 더불어 잘 말려줘야합니다. 

그리고 잠자기전 항진균제 연고를 잘 발라주면 좋습니다.


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탈모치료로 대표적인게 미녹시딜과 프로페시아죠. 

보통 미녹시딜은 바르는 용도로 프로페시아는 먹는약입니다. 

 미녹시딜은 수염이나 눈썹의 발모에는 적용되지 않는다고 합니다. 

 여성의 경우 함량이 낮은 미녹시딜을 사용하면 좋은 결과를 보여준다고 합니다. 

미녹시딜 효과는 모근에 영양소가 잘 들어가게해서 성장으로 이어지게 합니다.

프로페시아만 먹는것보다 미녹시딜도 도포하여 시너지효과를 느껴볼수 있습니다. 간혹 쉐딩이라고 더 빠지는 경우도 있으니 조심스럽게 테스트해보며 사용하는게 바람직합니다. 


탈모인들은 바람이 무섭죠. 밖에서 일할때 좀 쎄게 불면 수시로 가릴수도 없고 참 난감합니다

먹는 미녹시딜도 있습니다. 효과는 바르는것보다 좀 더 낳다는 말이 많습니다. 

미녹시딜(Minoxidil)은 FDA에서 승인한 탈모제입니다. 탈모예방과 더불어 발모효과도 볼 수 있습니다. 

모근이 살아있어야 효과가 있습니다. 효과보는 분들은 4개월쯤부터 솜털을 보게 된다고 합니다. 


두피 혈관생성을 증가시켜 모발세포분열을 활발히 합니다. 모낭 영양공급을 충분하게 합니다. 

두피의 말초혈관을 자극하여 머리가 나게하는 원리입니다. 


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가끔 두통약대용으로 아스피린을 먹는데 다른 효능도 많습니다. 대장암, 간암도 예방해준다고 합니다. 

본인은 두통약먹을때 타이레놀은 안듣고 펜잘은 잘듣는 희안한 현상이..


페니실린과 아스피린은 인류 최고의 약으로 불리웁니다. 


 아스피린은 단순한 화학물질인데 특허기간동안 바이엘은 어마어마한 돈을 벌어들였습니다. 

지프가 상표명인것처럼 아스피린도 상품이름입니다. 

아스피린 종류는 두가지가 있습니다.

 



동네약국에서는 아스피린 달라고 하면 꼭 어떤 용도로 먹는지 물어보더군요. 


두통,치통, 생리통등 몸이 아프다는 신호를 보낼때 먹는게 고용량 아스피린입니다. 500이죠. 

용량이 적은 100짜리는 쉽게말해 피를 맑아지게 해주는 역할. 상표명데로 프로텍트.. 보호개념으로 

보면 되겠습니다. 

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풀이름이 참 재밌는게 많군요. 현대인들은 직장일을 집에도 가져가는 경우가 많기때문에 편히 잠들기가 힘듭니다. 

쥐오줌풀이 깊은잠에 도움을 줄수있다고 합니다. 

이제 햇빛이 줄어드는 시절이 왔어요. 이는 세로토닌의 분비가 줄어드는 계절임을 의미하죠.

 불면증도 따라올 가능성이 높습니다. 


쥐오줌풀효능은 동물실험에서도 입증되었는데요

쥐오줌풀을 투여한 그룹이 눈깜박임횟수가 현저히 낮았다고 합니다. 

수면유지실험에서도 효과가 나타났습니다. 

 쥐오줌풀은 뿌리냄새가 고약해서 붙여진 이름입니다. 2차세계대전중 독일병사들은 극심한 불안과 식욕감퇴등으로 잠을 제대로 못잤는데 이들에게 도움을 준것이 바로 쥐오줌풀이었다고 합니다. 

 구미에서는 이 약을 쉽게 구매할수있지만 국내는 재배자체가 힘든 편입니다. 

몸은 피곤한데 잠못드는것처럼 고통스러운것도 드뭅니다. 


쥐오줌풀은 심신불안이나 불면에 유효합니다. 

흥분상태에서 진정효과가 있으며 피로할때 먹으면 회복에도 도움됩니다. 수면제에 있는 염산발비탈과 동일한 작용을 합니다. 

한약에서는 뿌리를 주로 씁니다. 심근염, 심박쇠약, 생리불순, 타박상에도 효과가 있습니다. 

 담배향료로도 이용되는군요. 종류는 긴잎쥐오줌풀, 광릉쥐오줌풀이 있습니다. 기원전에는 진통제, 이뇨제로 사용했었습니다. 


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2년전만해도 신용등급이 8이였는데 그동안 열심히 빚을 갚은 결과 최근 1등급으로 업그레이드된것을 확인했습니다. 

개인신용관리 금융생활에 있어서 정말 중요한 일이죠. 등급확인에 손품이 좀 필요합니다. 


나이스신용지키미에선 유료회원가입시 세밀한 케어도 해줍니다.

앞으로의 금융생활에 네비게이션역할쯤 되겠네요. 

물론 돈을 더 지불할수록 퀄리티있는 케어가 가능하죠. 


하루만 자세하게 알아볼수도 있습니다. 

비회원조회도 가능하니 간단한 정보확인도 할 수 있습니다. 

예전엔 마이크레딧이라는 사이트를 이용했었는데 어느순간 나이스지키미로 이동되더군요. 

외환은행이 keb하나은행에 흡수되었듯이 이름만 바뀐것입니다. 


 신용관리에서 가장 중요한 것은 대출금연체를 안하는 것입니다. 

불가피하게 연체하게되더라도 10만원이상 5영업일을 넘기면 정보가 들어갑니다. 

그 선마저 넘기더라도 빨리 갚으면 평점은 업그레이드 됩니다. 

폭탄?이 여러개라면 빌린지 오래된 것부터 각개격파식으로 해결해나가는게 관리에 좋습니다. 


전체와의 비교로 상태를 가늠해볼수있습니다. 


제2금융권이용은 되도록 안하는게 좋구요 금리도 높고 이자부담 또한 커서 향후 데미지 입을 가능성이 높습니다. 

그리고 카드론은 정말 치명적일수가 있는데요. 돌려막기의 늪에 빠질수 있습니다. 

여러개의 카드로 돌려막기는 처음엔 편리한 방법처럼 느껴지나 

금액이 조금씩 커질수록 나중엔 겉잡을수 없는 들불처럼 됩니다. 

신용조회회사에서도 카드론 이용자의 평점은 특히 낮게 잡고 있어요. 


처음부터 유료로 가입해서 보기 부담스러운 분들은 일년 세번 무료 등급조회도 가능하니 나이스지키미, 올크레딧에서 이용가능합니다.  물론 등급하락걱정없이 할 수 있습니다. 거기에 신용컨설팅은 덤이구요. 


 무료조회는 해당기간 4개월단위로 가능합니다. 

 

나이스신용지키미는 앱으로도 나오니 이동중이라도 언제나 휴대폰으로 조회가 가능합니다.

 


 신용관리는 실천이 중요합니다. 별일없겠지 하다가 나중에 큰코다칠수가 있어요. 



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카레에 많이 들어있다는 울금. 카레를 주식으로 하는 인도 노인층의 치매율이 현격히 낮다고 합니다. 
특효인 모양이네요. 

모양새는 카레분 같지만 향이 틀려요. 카레도 커큐민성분이 있습니다. 
물과 함께 먹어도 좋고 음료수, 반찬에도 활용할 수 있습니다. 


 울금은 생강과이며 불교가 전파되면서 함께 온 식물입니다. 재배가 흐지부지하다가 90년대에 완전히 토착화되었습니다. 
 희안한게 뭐든지 토종화되면 효능이 좋아져요. 진도산은 수입산보다 커큐민이 훨씬 많이 함유되어있다고 합니다. 단가는 좀 더하지만요. 울금은 자체의 쓴맛때문에 병충해에 강합니다. 
 

금환효능으로는 혈액순환을 용이하게하고 코피를 치료하며 담즙분비를 촉진합니다.

연예인 신지가 울금으로 다이어트에 성공했다고 합니다. 원래 좀 포동통한 스타일이었죠. 


 또 커큐민성분으로인해 암이 발병해도 전이를 더디게한다고 합니다. 
가장 많이 언급되는게 치매의 예방인데요 항염효과로인해 뇌의 손상을 막아준다고 합니다. 

신진대사의 촉진으로 지방이 늘어나는걸 막아주며 지방분해도 돕습니다. 
 고혈압과 당뇨에도 좋은 작용을 합니다. 보통 울금환은 청국분과 약콩을 섞어 섭취에 편합니다. 

울금환은 작은경우 30알정도로 3회 먹는게 적당합니다. 
정서불안에도 울금환이 유익합니다. 심지어 폐암도 억제한다네요. 
커큐민이 체내에서 테트라히드모커큐민으로 변한다고 합니다. 

데미지입은 간의 회복효과와 암조직의 성장을 억제하기도 합니다.