산새따라 물따라

15분 컨설팅에 4억?

기타2016. 10. 8. 23:41
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  1918년 철강회사의 대표였던 찰스 슈워브는  회사를 좀더 발전시키고자 당대 최고의 컨설턴트였던 아이비 리를
찾아갑니다.    
 
 

 
  

아이비 리는 회사의 임원들과 15분미팅을 하게 해달라고 합니다.

미팅과정에서 적절한 컨설팅을 마친 아이비 리는 슈워브가

얼마를 원하느냐는 질문에  3개월후 효과가 있었다면 알맞는 금액을 달라고 합니다. 효과가 전혀 없었다면 한푼도 안줘도 된다고 합니다. 




리의 조언으로 슈워브의 회사는 눈부신 생산성향상을 경험합니다.

이에 슈워브는 약속한 3개월후 15분 컨설팅의 대가로 지금가치 무려 4억원에 달하는 돈을 지급합니다.

 리의 조언은 싱거울 정도로 단순합니다. 그저 하루를 마감하기전 내일 할일 6가지를 제일위부터 중요한 순서대로 적어내려가는게 다입니다.  
 
그날 달성못한 임무는 바로 다음날로 넘어갑니다. 정해진 임무를 계속 주시하면서 집중하게 하는 장점이 있습니다.
이 단순한 방식이 놀라운 성과를 발휘한 것입니다. 한번에 한가지씩만하는 싱글태스킹이죠. 보통 의욕에 넘쳐 할일을 가득적고
 시간표에도 빡빡하게 넣는 일이 많습니다. 결국엔 이루지못한 리스트들을 보면서 스트레스에 쌓이는 경우가 많습니다.  




 보통 멀티태스킹을 하다보면 인터넷서핑에 빠진다던지 온갖 유혹요소가 있습니다. 리의 방법은 방해요소에 대한 생각을 확고히 접고 
임무에 바로 에너지를 집중할 수 있습니다. 




 하지만 이 방식도 단점은 있습니다. 급하게 처리할 일이 많은 말단사원에겐 적절한 방법이 아니죠. 느긋하게 한가지 일만 붙들고 있다간
 빨리 처리할 일이 산적해져서 낭패를 볼 것입니다. 따라서 적절한 시기에, 적절한 일에 적용하는 것이 맞겠죠. 
 그리고 장기적인 관점에서 보면 급하진 않지만 중요한 일을 평소에 잘 처리하는것이 미래의 위기를 막습니다. 

     
 

  
         
  


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 퇴근후 피곤할때 발만 씻어도 피로가 상당히 풀리는 느낌이 들죠. 그런데 보통 발은 따뜻하게 해줘야 좋다고 들었는데 ..

의외로 족욕할때 얼음을 넣어서 30초만 참으면 피로가 급속도로 풀린답니다. 오~~!!   이는 실험으로도 증명되는데 피로할때 올라가는 5이상의 젖산수치가 확

떨어진다네요. 사람의 신체는 통증과 온도를 느끼는 세포가 동일하답니다. 신기하네요..   운동선수들도 자주 쓰는 방법이랍니다. 




 


 

이런 족욕효능으로는 혈액순환을 촉진시키고 차가운 온도를 통증으로 판단해서 엔돌핀을 분비하게 한답니다.

짧은 시간에 간편하게 피로를 풀 수 있는 

아주 좋은 방법인듯 하네요. 따뜻한 물은 잠을 유발하고 몸을 둔하게 한다는군요. 



 

단 얼음족욕후에는 발을 주물러줘야 한답니다. 그런데 겨울에 하기엔 좀 으시시한 방법이네요. 

 

좀 특이한 방법으로 족욕효능을 보는 것으로는 집에서 담근 간장과 물을 일대일 비율로 섞어서 족욕을 해도 혈액순환에 좋다는군요.

 


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 여러사람이 모여 지내다보면 나를 싫어하는 사람이 반드시 있게 마련입니다. 이래도해보고 저래도 해보고...그래도 싫어한다면 어쩔수 없는 노릇이죠. 되도록 거리를 유지하는게 그나마 충돌을 피하는 방법입니다. 


 모든 사람이 날 좋아하는건 거의 불가능에 가깝습니다.  심지어 예수도 욕을 먹었다고 하죠. 한때 일을 하다 심하게 다쳤었는데 동료중 한명은 당시에만 잠시 관심을 가질뿐 일년정도 지나자 내가 부상당했던 일을 까맣게 잊더라는.. 좀 섭섭했지만 그렇듯 사람들은 자기일에 바쁘지 실상은 주변에 그다지 관심이 없습니다. 


 따라서 뭔가 할때 이래하면 저사람이 날 이상하게 보지 않을까..저래하면 

한심하게 보지않을까.. 오만가지 걱정을 하는것은 심신건강에 좋지않습니다.  남을 제압하기 위한 허영심, 시선에 대한 두려움.. 지나치면 다 부질없는 감정적 소모 입니다. 언젠가 마음을 편안하게 만드는 글귀를 본적이 있습니다. '사람들이 모인 뒤쪽에 꽃길이 있다' 항상 자기계발의 압박과 비교에 시달리는 현대인들에게 진정한 행복이란 무엇인지를 잠시나마 생각하게 하는 글이라고 봅니다.

깨달음의 장에 당도하는데 오랜 세월이 걸릴수도 있습니다. 한가지 화두로 평생수행하는 스님도 있죠.


한번 사는 인생 남에게 피해주지 않는 선에서 하고싶은건 하고살며 즐길건 즐겨야 바람직한 것 같습니다. 

결국은 내가 만족해야 주변 사람들에게도 온정을 베풀 수 있죠.