식품회사 취업시 필요한 보건증 생리중에는 어떻게 할까
아득한 옛날 발급받아 보았던 보건증. 식품회사 알바할일이 있어서 다시하게 되었다. 예전 기억이 있어서 혹시나 이번에도 항문에 면봉 넣어야하나 했더니..역시나 였다. 곤혹스러운 과정...
장티푸스검사 그리고 흉부촬영으로 끝. 간단하고 빨리 마쳤다. 결과는 1주일 뒤에 나온다고한다.
다음주에 보건소가니 a4용지 주는게 전부이다. 난 무슨 주민증같은걸 주나했더니.. 1년마다 갱신해야한다.
보건증과 관련해서 궁금한거 한가지.
보건증 생리중일때는 어떻게 진행될까?
보건증은 건강 상태를 증명하는 서류이다.
주로 식품 관련 종사자들이 필요하다.
이 증명서는 건강 진단 결과를 포함하고 있다.
보건증은 법적으로 요구되는 경우가 많다.
따라서, 보건증을 발급받는 것이 중요하다.
정기적인 검사를 통해 건강 상태를 확인할 수 있다.
이 검사를 통해 전염병 예방이 가능하다.
또한, 고객에게 안전한 음식을 제공할 수 있다.
보건증 발급 과정
보건증을 발급받기 위해서는 몇 가지 절차가 필요하다.
먼저, 가까운 보건소를 방문해야 한다.
신분증과 필요한 서류를 지참해야 한다.
생리 중 보건증 검사 가능 여부
많은 사람들이 생리 중 보건증 검사를 걱정한다.
대부분의 검사는 생리와 관계없이 가능하다.
장티푸스 검사와 같은 면봉 검사는 괜찮다.
다만, 대변 검사는 생리 중에 어려울 수 있다.
이 경우, 검사 일정을 조정하는 것이 좋다.
검사 항목 및 주의사항
보건증 검사 항목은
일반 건강 검사, 흉부 X-ray, 대변 검사 등이 있다.
대변 검사는 생리 중 피하는 것이 좋다.
검사 전, 충분한 수분 섭취가 필요하다.
보건증 발급 후 관리
보건증을 발급받은 후에는 관리가 중요하다.
유효기간이 있으니 주기적으로 검사를 받아야 한다.
또한, 건강 상태에 변화가 생기면 즉시 검사해야 한다.
보건증을 잃어버렸다면 재발급을 신청해야 한다.
재발급 과정은 처음 발급받을 때와 비슷하다.
자주 묻는 질문(FAQ)
Q: 보건증 발급에 필요한 서류는 무엇인가요?
A: 신분증과 신청서가 필요하다.
Q: 보건증의 유효기간은 얼마나 되나요?
A: 보통 1년이다.
마무리
보건증은 건강을 증명하는 중요한 서류이다.
정기적인 검사를 통해 건강을 관리합시다.
보건증을 통해 안전한 환경을 만들어갑시다.
#보건증 #생리 #건강검진 #보건소 #식품안전
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일명 코딱지나물 광대나물 먹는법
몇일전 대구인근의 진량으로 마실을 갔었는데요 아직 개발이 덜 되서 그런지 밭이나 공장위주의 곳이더군요.
공원에서 잠시 멍때리다 변두리쪽으로 갔는데 관리를 거의 안하는 한적한 공원이 있었습니다.
조용히 걷고 있는데 뭔가 특이한 식물이 발치에 있더라구요. 자세히 살펴보니 꽃은 눈꼽만하고 잎모양도 굉장히 신박했습니다. 당장 구글렌즈로 사진검색을 해보니 이름이 '광대나물'. 의외로 먹을수 있는 풀이더군요.
차에 있던 비닐봉투를 들고 정신없이 집어넣었습니다. 뿌리채로 잘 뽑히더군요. 검색해보니 말려서 차로 먹거나 데쳐서 나물무처 먹는 방법이 있었습니다.
많이 담았는데 집에서 데쳐보니 양이 확 줄어들었습니다. 약이라 생각하고 먹어봤는데 웬걸 의외로 맛이 있었어요.
왜 시중에는 잘 안팔까 이런 생각이 들 정도였습니다.
광대나물 먹는법
광대나물은 봄에 자주 볼수있는 나물이라고 합니다.
특유의 향과 맛이 있습니다.
미네랄과 비타민이 풍부하고 피로회복, 면역력강화에 도움을 줍니다.
광대나물 효능
광대나물의 뛰어난 항산화작용은 노방지에 도움을 줍니다. 면역력을 높여주어 감기예방에 효과적입니다. 소화를 원활히하여 장 건강을 개선합니다.
혈액순환을 촉진하기 때문에 손발이 차가운 사람들에게 좋습니다.
광대나물 준비하기
광대나물을 깨끗이 씻고 흙과 이물질을 제거합니다. 그리고 끓는 물에 소금을 약간 첨가해서 잠깐 데쳐줍니다. 데친후 찬물에 헹궈서 물기를 제거합니다.
준비작업을 마친 광대나물은 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.
광대나물 요리법
간단하게 광대나물을 즐길 수 있는 방법은 무침입니다. 데친 광대나물에 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 간장을 넣고 잘 버무려줍니다.
볶아서 먹을수도 있습니다. 팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶아줍니다. 광대나물을 넣고 간장, 참기름으로 간을 맞춥니다.
꾸지뽕열매 먹는법
광대나물 샐러드는 양파, 당근, 오이를 추가해서 드레싱으로 식초, 간장을 섞어 뿌려주면 됩니다.
광대나물 보관법
가급적 신선할때 즉시 먹어주는게 좋지만 보관할땐 냉장보관하고 물기를 빼고 밀폐용기에 담아놓으면 4일정도 신선함을 유지합니다. 장기보관이 필요할때는 데친 다음 냉동해줍니다.
광대나물은 맛있고 건강상 많은 이점이 있습니다. 봄철나물이니 한번 즐겨보는걸 추천합니다.
타라셋정 효능 중증 통증 완화 주의사항
타라셋정은 중증의 통증을 완화하는데 사용합니다.
주성분은 트라마돌, 아세트아미노펜입니다.
두성분은 서로 다른 방식으로 통증을 줄여줍니다.
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용량은 하루 1~2정 입니다.
위가 민감한 사람은 식후 복용을 권장합니다.
부작용은 구토, 메스꺼움입니다. 졸음, 어지러움이 있을수도 있습니다. 알레르기가 있을수도 있으므로 부작용이 심할경우 의사와 상담해야 합니다. 다른 약물과의 상호작용에 주의하며 복용합니다. nsaid계열의 진통제는 위에 부담을 줄 수 있지만 타라셋정은 상대적으로 안전합니다.
약정보 록소리펜정 통증완화 효능 및 부작용
록소리펜정은 소염진통제이며 다양한 통증(요통, 골관절염, 류마티스관절염)에 사용됩니다. 비스테로이드성 소염제입니다.용량은 주로 60mg이 쓰입니다. 염증은 줄이고 통증을 완화시켜 줍니다.
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주의사항은 알코올과 함께 복용하지말고 임신중인 여성은 사용을 피합니다.
신장, 간에 문제가 있는 경우도 주의를 요합니다. 타라셋정은 보통 4에서6시간 간격으로 복용할 수 있습니다.
