다양한 성분을 함유한 마테차 효능

아르헨티나에선 국민차라는데 이국적인 느낌에 구매해본 마테차. 맛이 좀 쓴 보리차 같네요. 

마테차는 많은 아미노산, 미네랄을 함유하여 몸에 좋습니다. 

 

마테차 효능으로는 두루두루 있는 영양소로 면역력상승을 도와 감기같은 질병에 예방 효과가 있습니다.

 꾸준한 섭취는 노화방지에 도움되며 피부재생을 도와준다고 합니다. 

마테에 있는 폴리페놀은 행복감을 높여준다고 합니다. 

또 적혈구파괴를 막아주어 산화스트레스를 억제해 대사증후군등의 예방, 콜레스테롤수치를 낮추는 효과가 있습니다. 

과라니 부족이 처음 마신걸로 알려지는 마테차. 요즘은 중남미에서 커피만큼 사랑을 받는 차로 인기입니다. 

마테차 효능에는 지방이 흡수되는 것을 막아주며 풍부한 영양소로 체력보충에도 도움을 줍니다. 

운동중 마실경우 탄수화물 분해를 촉진합니다. 

마테에 있는 크산틴은 집중력과 기억력향상, 신경 안정을 가져다줍니다. 수험생들이 마시면 특히 좋을듯 합니다. 

 남미전통차로서 많은 비타민, 무기질로 위, 간, 혈압조절에 탁월합니다. 

마테차에 있는 클로로겐산은 포만감을 불러와서 다이어트효과가 있습니다. 

 어머님이 평소 손발이 차다는 소릴 자주 하시는데 그런 증상에도 좋다고하니 권해드려야겠습니다. 

아연, 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 철분이 녹차보다 훨씬 많다고 합니다. 

맛은 좀 쓰지만 마테차 효능 대단하네요.

 

 마테차는 녹차, 커피와 더불어 세계3대차로 평가받고 있습니다. 

 고기섭취가 많은 남미에 뚱뚱한 사람이 적은 이유가 마테덕분이라고 하네요. 

정신적으로도 효과가 있는데요 우울, 불안감을 떨처내는데에도 좋다고 합니다. 

심장으로의 산소공급을 원활히하고 에너지 보존에 도움을 준다고 합니다.