무더위 날리고 눈에도 이로운 냉동블루베리먹는법
그래서 다르게 냉동블루베리먹는법이 없을까 궁리하다
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먹은지 4개월째에 적어보는 프로페시아 후기
작년까진 괜찮았는데 어느덧 한웅큼씩 빠지는 머리칼...
뭔가 심상치않다는 결론에 도달하게 되더군요.
소위말하는 m자형으로 바람직하지않게? 진화함을 느껴 득달같이 피부과로 달려가 선고 받은게
탈모 중기를 넘어가는 시점이다 라는 청천벽력 같은 얘기를..
갑자기 세상이 회색으로 보이는듯..
남의 일로만 여겨지던 대머리가 현실로 다가올줄이야..
본의 아니게 탈모인구에 편입되었습니다.
고 율브리너옹처럼 확 밀고 다녀도 잘생긴 얼굴이 아닌지라 어떻게든 한올이라도 살려야할 형편
기왕지사 이래된거 남은 일은 최선을다해 더이상의 탈모를 막는 일.
이 약먹고 더 빠지는 경우가 있다던데 제발 그 경우에 해당되지 않기를 ..
지금 권장복용기간 3개월을 넘긴 시점인데 일단 폭풍탈모는 덜해진것 같습니다.
단 성욕감퇴 등의 부작용이 걱정되기는 하는데
아직까지 사례는 들어본적이 없습니다.
부작용은 일퍼센트 미만의 경우에 나타난다고 합니다.
그쪽으로도 별다른 느낌이 없네요. 확실한 결과는 반년 이상되어야 알 수 있을것 같습니다.
혹시나 이상징후가 보이면 반알씩 먹는다든지 할 계획입니다.
박스에도 써있듯이 장기간 복욕해야 한답니다. 단가는 좀 비싼 편입니다.
카피약도 있다던데 다음에 그쪽으로 한번 알아보는것도 나쁘지않을것 같네요.
그나저나 매일 꾸준히 먹으려면 좀 귀찮을듯.. 회사일에 치이다보면 시간넘길 때가 많죠.
프로페시아의 핵심성분은 피나스테리드 입니다. 다른 카피약도 이 성분이 중요하죠.
원래의 목적은 전립선비대증 개선이었는데 의외로 탈모에 효과적이라는게 밝혀진 겁니다.
상담비는 15000원 정도인데 좀 과하다는 생각입니다. 몇마디 후 퇴실...ㅎ..
크기는 작습니다. 정말 눈꼽만한 크기.. 전립선비대증에 긍정적인 영향을 미칠수도 있다고 하는군요.
그리고 약처방 받기전에 간수치를 반드시 체크해야 합니다.
술은 일년에 몇번정도만 먹는지라 큰 데미지는 없을것 같네요.
이상 프로페시아 후기 였습니다.
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아마존의 보석 브라질너트효능
우리나라는 화강암이 국토의 대부분을 이루고 있어 셀레늄결핍지역에 해당한답니다.
브라질너트효능중에는 피부에도 좋은 작용을 하고 치매예방까지 한답니다.
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미국에서 실행된 원형탈모증치료를 위한 실험결과
컬럼비아 대학 의료센터에서 경구투여 ruxolitinib이 원형탈모증치료에 좋은 효과를 나타냈다고 발표를 했습니다
결과값은 환자의 75퍼센트는 92퍼센트의 발모결과를 보여주었습니다.460만 미국인이 원형탈모증으로 스트레스를 받고 있습니다.
이번 원형탈모치료법은 컬럼비아대학의료센터(CUMC)의 피부과 의사가 제안했습니다.
12명의 환자중 92퍼센트는 모발 재성장의 놀라운 결과를 얻었습니다. 치료법은 ruxolitinib을 하루에 두번 20mg 복용 투여시 3개월에서 6개월 정도의 기간이었습니다.
약물치료를 중지한 후에도 환자들은 상당한 모발재성장을 경험했습니다. 부작용은 보고되지 않았다고 합니다.
투여약물인 ruxolitinib은 염증신호를 차단하여 휴면 모낭을 재각성, 야누스키나제(JAK) 억제제 기능을 합니다.
줄리안맥케이피부과 부교수 및 임상 연구 이사는 " 우리의 연구는 JAK억제제가 원형탈모증치료에 효과적이라는 중요한 증거를 제공한다" 고 말했습니다.
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두통에 좋은차 국화차
두통에 좋은차로 뭐가 좋을까 찾던중 국화차가 머리아픈데 좋다는걸 알았습니다. 의외로 국화도 허브의 일종이라는군요.
두통약보다는 진정효과가 조금 약합니다. 그래도 신체에 친화적인 요법이니 더 좋겠죠. 두통에 좋은차 국화차!
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당뇨질환에 특효! 송담
소나무에 붙어사는 송담은 진액을 빨아들이면서 성장하기때문에 찬 성질을 지닙니다. 인기있는 홍삼보다 더 효능이 좋다고 합니다.
다른이름으로 소나무담쟁이덩굴이라고도 합니다.일반적인 담쟁이덩굴은 독성이 있기때문에 식용으로 하면 안됩니다.
20년이상 자란 대물 송담. 폴리페놀성분이 풍부하고 대물을 찾으려면 500미터이상의 고지대로 가야합니다.
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떠리몰에서 아사이베리를 저렴하게 구입하자
보통 유통기한에 따라 음식물을 섭취하는데요 일전에 뉴스에서도 나왔지만 섭취기한은 따로 길다고 합니다. 유통기한이란 말그대로 유통하기에 적절한 기간이지 절대로 못먹을 정도는 아니라는 얘기죠. 요즘 여기저기 경기불황으로 아우성인데 같은 물건을 반값정도에 살수 있다면 살림살이에도 도움이 되겠죠? 가전제품살때 많이 따지는 가성비가 정말로 갑인 곳입니다. 유통기한이 임박한 제품을 최대 90퍼센트할인가격에 구입가능합니다. b급이라도 실속을 찾는 소비자들에게 딱 맞는 사이트입니다.
아사이베리가 즙과 비타민정등 다양한 형태로 판매되네요.
아사이베리는 원주민들이 수세기에 걸쳐 먹어와 완전 검증이 된 식품입니다. 해독쥬스로도 애용됩니다.
안토시아닌이 풍부해서 강력한 항산화효과를 가졌습니다. 항산화수치가 무려 키위의 120배에 달한답니다. 특히 눈염증에 특효라고 하네요. 아사이베리의 안토시아닌이 오로지 암세포만을 사멸시키는 효능이 연구결과로도 나왔다니 대단한 식물입니다.
분말로 된 제품은 물과 간편하게 섭취해도 되고 각종 음식에 섞어먹어도 좋습니다. 비만과 다이어트에도 좋다고 합니다. 과일도 많이 먹으면 당도 때문에 오히려 독이 되는 경우가 있는데 아사이베리의 당도는 거의 없기때문에 많이 먹어도 대미지가 거의 없는 식품입니다.
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혈관관리는 꽃차로!
역시 기름진 음식은 과하면 몸에 좋지않은가 봅니다. 그런데 솔직히 몸에 안좋은 것들이 맛은 있는 법이지요. 그외 인스턴트와 밀가루음식도 혈관에는 나쁜 영향을 미칩니다. 밥짓기 귀찮아서..또는 맛있어서 주로 찾는 것들이지요.
바람에 하늘하늘 흔들리는 이꽃..우리말로 살살이꽃이라고도 하는 코스모스가 혈관을 건강하게 해준다고 합니다. 단 깨끗한 지역에서 자라는 것만 식용이 가능하겠죠. 아무래도 도심지에서 크는 것들은 중금속이나 미세먼지에 오염될 가능성이 높으니까요.
참고로 꽃술이 까만것은 오히려 몸에 안좋답니다. 초록빛이 도는 꽃술이 신선하고 몸에 이로운 작용을 한답니다. 샐러드나 음료, 꽃차로 활용하면 부담없이 드실수 있습니다.
차는 직접 덖어서 만들수도 있겠지만 요즘 인터넷에 없는게 없으니 온라인주문으로 간편하게 음용하는게 좋을듯 하네요.
코스모스는 염증과 독을 없애주는 효과가 있답니다. 몸의 부기를 빼는데도 도움이 된다네요. 항산화효과가 뛰어난 꽃중의 하나입니다.
단풍도 차로 음용하면 동맥경화의 진행예방에 뛰어나다고 합니다. 빨간단풍엔 안토시아닌이 풍부해서 시력보호에 좋은 아로니아와 같은 효능을 보입니다. 노란단풍은 면역력을 높여줍니다. 갈색낙엽은 타닌함량이 높다고 합니다.
단 관상용식물은 생장조정제를 첨가하므로 섭취에 유의해야한다고 합니다.
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